Psykisk ohälsa kan drabbas vem som helst, när som helst. Ämnet har länge varit lite tabulagt. Inte alla som vågar prata öppet om att dom lider av psykisk ohälsa.
Men värst är det för killar verkar det som.
Önskar det kunde bli en ändring på det.
Idag bär jag mitt aldrig ensam armband. Sänder en tanke till alla som lider av psykisk ohälsa. Ni är inte ensam.
Både jag och Melvin lider/led av psykisk ohälsa. Vi hade samma demoner som hemsökta våra sinnen och gjorde livet svart. Men Melvin hade även andra demoner som hemsökta han. Dom ville han sällan prata om.
Men när han dog fick jag hem hans anteckningar där han skrivit om sitt mående.
Det gör så ont i mig att Melvin inte mådde bra. Försökte få han att prata med psykologer. Men det var jobbigt tyckte han och ville inte.
Det sista året han levde började han dock att prata mer om sitt mående.
Sen att han skrev mycket hjälper en del. Jag själv skriver mycket. Om mina känslor, tankar och mående. Det hjälper verkligen.
Ikväll tänder jag ljus för psykisk ohälsa och suicidezero.
För många unga tar livet av sig pga sitt mående.
Låt oss prata om vårat mående. Prata om känslor med våra barn, vänner och familj.
Hjälp finns att få.
Sträck ut en hand ❤
